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做试管婴儿，在移植好了之后，试管妈妈们总是很紧张，不知道医生所说的“正常生活就好”是什么意思。需要长时间躺着吗？可以活动吗？要吃点什么？能自己开车或做饭吗？诸如此类的问题还有很多很多。今天，海外就来告诉您试管婴儿攻略，试管婴儿移植后，到底怎么“正常生活”。
1.不要迷信，不要狂吃。网上关于试管移植后该怎么吃的文章有很多，有的说吃榴莲，有的说吃西柚，还有的说要喝豆浆。有些试管妈妈就把这些全都记下来，每一种挨着吃，甚至连续好几天疯狂吃，除了这些完全不吃其他别的东西。
这样做肯定不行，没有科学依据，还会因为食物的重复与单调连累心情。大家别急，应该仔细想想，食物的作用怎么可能大于医院给我们的治疗呢？如果吃了某个食物，就能立竿见影、着床成功，那试管婴儿疗程就不需要保胎药了，成功率也不会达不到百分之百。
2.正常饮食，适当注意。有些饮食确实对身体有益，比如蛋白质含量高的食物，瘦肉、鱼虾、牛奶。如果不爱吃这些东西，也不用强迫自己，只要不吃辛辣油腻、口味太重的东西就好，爱吃什么就吃什么。
试管婴儿一个周期25天左右，要赴泰两次，每次12-13天。有些人打算只在这25天内早睡早起，平常因为工作等原因还是要熬夜。这样的“间歇性”准时作息，效果其实不大，因为精、卵早在患者做试管前的1-3个月就已经形成:试管婴儿。只有早早开始调整作息，才会产生效果。
1.需要运动的时间段：在试管前三个月的备孕期，为了给之后的治疗和怀孕过程打好身体基础，试管夫妇应该保持每日运动。有条件可以去健身房请专业教练指导，没条件可以自己在路边跑步，总之要动起来。
2.禁止运动的时间段：在试管妈妈取卵后的两天和移植后的两天，都不可以进行剧烈运动。前者是为了避免卵巢扭转，后者是为了给胚胎营造稳定的着床环境。
3.不同于运动的日常活动：移植后，大家最多卧床两天就好，不要一直躺到该去验孕。长时间卧床，会让人腰酸背痛、消化不良，容易便秘，还有了更多的时间用来胡思乱想。大家该上班上班，该走路走路，不用把自己当成病人一样对待。
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小优甚至接触过5次促排6次移植均失败的准妈妈，甚至一度想要放弃，试管婴儿多次失败，到底应该怎么办呢?
对于试管婴儿移植失败，可以分为以下几种情况：
1、取不到健康卵子：因卵巢功能衰退，在试管周期中出现不良反应，比如卵泡不生长，取卵之后空卵泡、卵子变异等;
2、培养阶段无胚胎可用：虽然取卵成功，但是体外受精过程却失败，出现受精卵停止发育，受精卵染色体变异、养囊失败等;
3、生化或胎停流产：两次以上HCG阳性但是胚胎没有再继续生长，没有胎芽、胎心或染色体筛查不通过等。
取不到卵怎么办
为了确保试管婴儿成功几率，女性进入试管周期第一步就是促排卵，通过药物干预促进卵巢多个卵泡同步发育，如果女性卵巢储备差，或者对促排药物反应差，很可能导致卵巢不能顺利产生足够数量的卵子，有时则需要多个周期促排甚至取消试管周期。
在做试管之前，女性一定要进行AMH检查，AMH全称抗穆勒氏管激素，由发育成窦卵泡(B超可见)之前的原始卵泡分泌。根据血液中AMH含量，可以评估卵巢中的卵子储备。
如果，这是一个巧妇难为无米之炊的境况，这时候即使采用大量的促排药物也不见得结果更好小优也不建议轻易尝试试管婴儿，这种情况下很容易出现无卵可用的尴尬情况，有可能耗费了时间和金钱。
卵巢储备较差，但并没有完全衰退的女性，可以考虑将大促换成微促，通过多次促排来累积个数。如果做过多次微促法依然无法取到合用的卵子，那么只能选择借助其他健康卵子完成试管婴儿周期了。
无胚胎可用怎么办
取卵后，卵子和精子经过体外受精，最终形成囊胚需要5-6天，但对于受精卵来说短短几天却充满了挑战，只有经过层层考验，最终形成囊胚的受精卵，才有机会成为新的生命。
体外受精之后无胚胎可用最重要是寻找原因，卵子成熟率低考虑促排卵方案和夜针的问题;受精率低考虑改变精卵结合的方式(自然受精或显微受精);受精后不分裂和囊胚培养不成功则主要是卵子精子质量问题。准父母双方生理年龄越大精卵老化越严重，女方的多囊卵巢囊肿以及长期的激素失衡都会降低卵子质量。
胚胎不可用抛开夫妻双方的身体因素之外，生殖中心的胚胎培养技术和每个操作细节非常关键。胚胎培养室软硬件条件、培养液的使用、培养师每一个操作小动作对于受精卵的体外培养结果都有影响。
对于几次失败的夫妻两，也一定要放轻松心态，不要给自己太大的压力，积极调理身体，而不是轻易放弃。
胚胎着床，生化或胎停流产
移植之后胚胎不着床，刚刚经历两道杠的惊喜，却又要面临生化流产的痛苦，这对于准妈妈来说，是难以接受的，从妊娠成功到顺利分娩还有很长的路要走，
随着年龄的增长，从37岁到40岁，每次移植的妊娠率不断下降，而怀孕后的流产率却在升高。
胚胎是影响种植成功与否的第一要素。绝大多数的不着床，都是由于胚胎发育潜能差，这个种子(胚胎)很难发芽或长大。
如果种子没有问题，那么反复不着床的原因可以归结为子宫内膜接受性下降，通俗的说，就是孕育生命的土地出了问题。种子需要温暖肥厚松软的土壤，而贫瘠的土地让种子难以生根发芽。
试管婴儿移植要求子宫内膜超过8mm。很多患者之前有过流产史，内膜受过基底层损伤，即使使用了大量激素内膜也难以恢复。如果做了几次人工周期内膜还不达标，那么可能需要通过孕妈妈来完成怀孕过程。
此外子宫息肉、宫腔粘连等子宫病变、输卵管积水因素、免疫因素、凝血因素及看不见摸不着的心理因素都会影响试管婴儿移植成功率。
生化流产怎么办?
对于生化流产，要考虑是胎儿第几周出现这种情况。12周之后的流产，称为大月份流产，与胚胎、子宫机能、母体感染、免疫排斥等都可能有关，需要通过详细检查才能准确判断。
12周之前的流产，可以确定99%是胎儿的原因，而不是母体的原因。
胎儿的原因，可能是染色体的自然淘汰!
一个普遍的统计数据是：
受精卵(胚胎)中平均有45%染色体异常的概率，其中染色体数目异常占95%、结构异常(易位、倒置等)占5%。
胚胎染色体异常对正常生育年龄女性及高龄女性来说都是存在的，并且高龄女性在这一点上面临着更大的风险。
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