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月经期间喝咖啡会痛经吗



可能会




在月经期间喝咖啡确实有可能会引起痛经，这是因为咖啡中咖啡因含量很高，咖啡因对身体有一定刺激作用，是有可能会引起痛经的。




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什么人不能喝咖啡



1.孕妇




孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。




2.停经后的妇女




咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。




3.胃病患者




有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。




4.维生素B1缺乏者




维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。




5.癌症患者




过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。




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经期注意事项



1.严禁同房




经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

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2.注意卫生




经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。




3.饮食注意




月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。




4.不宜坐浴、泡温泉




因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。




5.不宜剧烈运动




月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。




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健康小贴士



月经期间喝咖啡会痛经吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间喝咖啡确实会引起痛经，所以大家在经期饮食方面要多多注意，以免引起不必要的麻烦。

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