备孕吃硒片有必要吗 硒是一种重要的微量元素，特别是对于准爸爸来说，备孕吃硒片是很有必要的。

1、硒是生殖必不可少的微量元素之一，缺硒会影响男性生殖系统的正常发育及其功能，使精子的质量和活力明显下降，使生育能力降低或消失。

2、硒是一种对抗某些精子毒性作用的代谢元素，可以防止有害物质对生殖系统的伤害，实现精子细胞正常形态的维持。

3、硒还能拮抗重金属，其机理可能是硒通过抗脂质过氧化作用拮抗重金属的毒性；或者硒与金属有很强的亲和力，体内可能与金属结合，形成络合物并使其排出体外，这些也都是导致男性不育的可能原因。