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很多人在准备做试管婴儿前,都会到各大论坛、相关网站上找各类资料,会看到很多人说:“做试管非常的痛苦对女性伤害大”、“取卵打针非常痛”等等类似这样试管婴儿造成的各种伤害问题,让准备做试管的女性疑虑重重。试管婴儿对女性的身体伤害有多大呢?对于女性,试管的主要流程是促排卵、取卵、移植等主要流程,促排卵需要注射激素,取卵是一项手术,有可能产生的创伤是取卵的过程以及取卵后腹水的可能性,其次是可能会诱发的一些试管婴儿并发症,但只要控制合理,对于女性的身体伤害微乎其微,无需过于担心。
那么我该如何处理这心烦意燥的心绪,让试管婴儿进展得更顺利一些?
尝试自我调节
如果就要做胚胎移植手术了,而自己又有焦虑的情绪应该学会调节好自己的情绪,紧张不安的情绪只会让自己越来越手忙脚乱,尝试好好地整理自己的焦虑情绪才可以促进试管婴儿更好地成功。
注意力转移法
准备做胚胎移植手术,患者夫妇们可以采用注意力转移法。比如可以选择听听一些轻柔的音乐,音乐能够促进一个人的情绪状态有效地恢复起来。
培养自己的兴趣爱好
准备做胚胎移植手术的女性有心烦意燥的情绪,可以找一些自己感兴趣的事情去做,只有尝试培养自己的兴趣爱好才能更好的调整好紧张的心绪。尽量不让心烦意燥的情绪影响到胚胎移植手术的效果。
温馨提示:
虽说有压力才有动力”这话有一定的道理,可对于试管的姐妹来说,心理压力过大对成功率来说可并不友好!
据研究发现:长期心情不好,压力大除了容易导致女性内分泌失调外,还会影响男性的精子质量,同时也会降低试管成功率!
压力大的患者夫妇可用胚胎和优质胚胎要少于压力小的患者。而可用胚胎率和优质胚胎的获得率是评估试管成功率的重要指标,可用胚胎率、优质胚胎率越低成功率相应也会降低。这个结论也得到其他生殖专家的认可。
因此,做试管的姐妹,如果此刻你也深感焦虑,且压力无法排解,不妨用下面这几个办法缓解一下吧!
1、知己知彼,百战不殆法
试管过程中我们的感受往往是混合的、复杂的,所以先对自己的身体和心理有个初步梳理,找到是什么样的事情导致自己有这种反应的,然后解决产生焦虑的问题。
2、怡然自得,心平气和法
有时心情可能会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏,这些都是正常的心理情绪,要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你所有的努力,做你全部能做的,无论什么都坦然面对,相信一切都是较好的安排。
3、声东击西,金蝉脱壳法
转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情,利于心情放松,以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑,这样有利于试管姐妹保持乐观的精神状态。
4、学无止境,勤学好问法
做试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解,这样更能安心接受试管手术。关于试管婴儿的各种传言,要做到不轻信,如果有任何疑惑,可以直接向医生询问,不要把疑问憋在心里,使自己疑惑、烦躁。
5、举案齐眉,互相鼓励法
孕育是夫妻两个人的事,所以在试管婴儿过程中,有任何问题夫妻两人都要同心解决,互相鼓励,做好充分的心理准备,一起克服试管婴儿期间的各种事情,会有助于提高成功率。
小结
看到这希望所有在试管中焦虑的姐妹,都能放下鸭梨,专心试管,也许你离成功仅差“好心情”这一步哦!
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