取卵后吃什么恢复卵巢，如何保养

很多的女性朋友出现了没有办法怀孕的情况，在这些女性朋友当中有部分可以选择做试管来实现要宝宝计划的，而在做试管的过程中是需要取卵的。当女性的卵巢里有卵泡的话是可以选择使用自己的卵泡的，那么取卵后吃什么恢复卵巢，如何保养卵巢呢？今天就和有喜网来看看这个问题吧。

取卵后吃什么恢复卵巢

取卵后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

小贴士：

1、取卵后为了防止腹水，日常可以多喝例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等利尿的饮品，让每天的尿量保持在2000ml左右。

2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别建议可以多吃一些西柚还有蛋白含量丰富的奶酪。

如何保养卵巢呢

1、女性在取卵后晚期的时候也就是在接近来月经的时间阴道可能会出血，这绝不能被说成没有怀孕的表现。试管们需要调整心态、继续打针以及按时验尿及血。同时还要保持大便通畅，如果是有便秘习惯的人，一定要多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，甚至可用开塞露帮助解大便。

2、取卵后从到家以后开始卧床的48小时期间，除了上洗手间的时候，其余的时间都可以可以平卧、侧卧。但是切记不要起床要斜靠在床上，但是角度必须小于45度。起 性的卵巢需要一段时间进行调理的，这个时候的饮食对于大家来说都是不可缺少的，同时对于身体的帮助也是很大的。

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