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来源:http://www.xadyas.com  日期:2021-10-17
剖腹产后多久可以用收腹带
【导读】100%的女性剖腹产后都会出现腹部松弛问题,松弛的腹肌如果不能很好地还原复旧,多余的脂肪易堆积而形成“小沙包”,为了避免这种情况,妈妈们剖腹产后可以考虑使用产后收腹带。那么,剖腹产后多久可以用收腹带呢?产后收腹带怎么用?使用收腹带的好处和坏处有哪些?下面妈妈网小编为大家一一解答。
剖腹产后使用收腹带可以帮助新妈妈产后恢复,有的妈咪认为剖腹产后不应该马上使用收腹带,有的妈咪则认为剖腹产后即可使用收腹带。到底剖腹产后多久可以用收腹带?
医生建议:产后第一天即可使用收腹带
前提条件:平躺的睡眠状态,躺着没有其他特别感觉
一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的,这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出,下床活动等有助于产后恢复。
因为当产妇要开始活动,必然会所翻身或者小便之类的,或者第二天要下床活动,走动走动的话,特别注意的是在第一次下床之前,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带,这个很重要。
此时使用收腹带的好处:
有助于疼痛的一定程度的消失和缓解,配合度也比较好。
产后7天内,建议一定使用收腹带
如果超过7天不使用收腹带,就容易有不良影响。怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上生产时用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

时间系上收腹带 解开收腹带 产后7天内下床活动时躺在床上时、坐着休息时产后7天后进行较剧烈的活动时、过早恢复上班时每穿上一两个小时后解开放松一下
如果在夏日使用收腹带,更要注意要选择材质柔软、透气性强的收腹带,还要注意经常松开,让皮肤自然透气。

对剖腹产的女性来说,在生产后一周内用收腹带是有很多好处的:
1、止血、加速伤口愈合
产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
2、帮助机体支撑内脏器官
妈妈们由于产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂,主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。
所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官。
3、产后重塑体形
产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

收腹带好处虽多,但长期使用收腹带也隐藏这一些不好的地方。
1、长期佩戴影响血液循环
因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。因此,不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。
2、长期使用收腹带可能会造成子宫脱垂
产妇束腰太紧还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等。
3、长期使用易诱发各种妇科病
由于产妇束腰太紧造成的子宫、阴道的不良影响,易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

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4、过分依赖收腹带而忽略运动
穿起收腹带,整个人马上就“瘦”了一圈,这会让许多妈咪产生惰性,觉得以后都不用依靠运动、饮食来控制体重,不仅离不开“收腹带”,也忽略了运动健康减肥的重要性。

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剖腹产后使用产后收腹带,要提前使用骨盆带。
产后收腹带VS骨盆带
骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。

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产后收腹先使用骨盆带的好处
因为剖腹产后妈妈的的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。

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因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。

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也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
医生建议:产后2、3天即可使用骨盆矫正带
无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带。
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