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来源:http://www.xadyas.com  日期:2021-07-03

  母乳是宝宝最佳的营养物质,水是生命之源,母乳和水都很重要。不少新妈妈在喂养宝宝的时候都会有这样的疑惑,吃母乳的宝宝需要额外喂水吗?如何判断吃母乳的宝宝是否想喝水?母乳喂养的宝宝每天要喂多少水?
  母婴
  1.吃母乳的宝宝需要额外喂水吗?
  对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。

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当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。当然,在病理情况下的婴儿,如高烧、腹泻、天气炎热、婴儿出汗多等情况下,他们都比较容易出现缺水现象,就需要额外喂些温开水,以补充婴儿体内水分的不足。
  2.如何判断吃母乳的宝宝是否想喝水?
  要判断他的哭是要喝水还是要喝奶,首先先用奶头试,然后换水头,或反过来,多试试就知;其次,还可以从孩子的小便判断是否要喂水,一般小便偏少或有点黄,那就是相对缺水;最后也可以由宝宝的身体外观判断:如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮肤张力减退(大腿内侧皮肤出现皱折或皮肤易被拉起),可查觉宝宝的水分补充不够,由于每人标准不一,这是较主观的评断。另外家长也要知道宝宝明显脱水的现象:宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促,表示已出现明显的脱水现象,应当急速就医诊治。在新生儿阶段,宝宝因为动脉导管开放、长时间哭闹、体表散热快、生理性脱水而增加水分的流失,因此,在出生的头一周内,水分的需求量较多。
  3.母乳喂养的宝宝每天要喂多少水?
  喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。建议出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100-120毫升。夏天宝宝出汗多应适当增加水量。宝宝感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时,更应频繁饮水,以免出现脱水现象。
  专家提示:
  采用母乳喂养的宝宝,如果母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。

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当然也有特殊情况,例如天气闷热,宝宝爱出汗,或是宝宝在生病情况下,较容易出现缺水现象,就需要额外喂些温开水,以补充婴儿体内水分的不足。

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要判断宝宝的哭是要喝水还是要喝奶,首先先用奶头试,然后换水头,或反过来,多试试就知;其次,还可以从宝宝的小便颜色和大小判断是否要喂水。喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。
  
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